終末期りはびりドリッパー

自分らしく生きるため、生きてもらうための知識や経験をドリップ。

健康

リハビリ中間管理職の抜け毛問題。忙しい時こそ瞑想がいいかも。

中間管理職になって早1年が経過しようとしています。 この1年は激流の如く早く、そして抜け毛が圧倒的に増えました。 ホルモンの問題もあるようですが、やはり役職によるプレッシャーも一つ原因なのではないでしょうか。 対処方法について考えます。 スト…

緊張しない快眠マットレスの選び方。体験と実践

現在使っているベッドのマットレス。 かれこれ2年ほど使用しています。 使用してすぐに気づいたこと。 それが、 「寝起きに身体が痛くなる」 ということです。 悩まされながらも2年使用し続けました。 なんせ10万近くしましたもん…。 そうです、寝具ってピ…

妊婦へのマッサージ。妊婦への癒しは胎児に伝わる

作業療法士として働き、人の死に関わる僕。 死に携わる僕には新しい生を見る瞬間が近づいています。 妻が安定期に入りました。 つわりがひどく、一時期は本当にどうしようかと悩みまくった僕。 添加物にはうるさい僕でしたが、何も食べられない姿を見ると、 …

足を冷やしやすいスキニー?温めるのはタイツ?それでは健康に良いのは?

突然ですが、スキニーパンツ履きますか? 僕はたまに履きます。しかし野球をしていたので、太もも・ふくらはぎがパツパツ…笑 履くとしてもストレッチ素材のものを重視しています。 この冬時期のスキニー、結構寒いんですね! この前冬時期に初めてスキニー履…