終末期りはびりドリッパー

自分らしく生きるため、生きてもらうための知識や経験をドリップ。

ひとやすみ

リハビリ中間管理職の抜け毛問題。忙しい時こそ瞑想がいいかも。

中間管理職になって早1年が経過しようとしています。 この1年は激流の如く早く、そして抜け毛が圧倒的に増えました。 ホルモンの問題もあるようですが、やはり役職によるプレッシャーも一つ原因なのではないでしょうか。 対処方法について考えます。 スト…

緊張しない快眠マットレスの選び方。体験と実践

現在使っているベッドのマットレス。 かれこれ2年ほど使用しています。 使用してすぐに気づいたこと。 それが、 「寝起きに身体が痛くなる」 ということです。 悩まされながらも2年使用し続けました。 なんせ10万近くしましたもん…。 そうです、寝具ってピ…

終末期リハブログがアドセンス合格〜ブログ開始前から合格までの行動〜

一昨日、朝の6時に眠たいながらスマホをチラ見。 すると、「アドセンスの合格通知」がきていました。 嬉しくって嬉しくって…でも再び寝ちゃいました。笑 申請は3回。1回目でショックを受けていましたが、10回以上も申請し続ける方もいたようで、勇気付けら…

小心者が終末期リハのブログを約1ヶ月続けて〜メリットとデメリット〜

年末から昨日まで1日1記事を目標にブログを書き続けました。 初めてのブログ以上に、「何かを発信する」ということは得意な方ではありませんでした。 現実場面でも控えめに生活してきたので、ブログで誰かに伝えるという行動自体に最初はかなりの抵抗感と…

ナウシカいまさら観ました

こんばんは。Utaです。 「風の谷のナウシカ」が放送されましたね! テレビでよく放送されていたのはわかっていました。 でもいつも観るのはワンシーンだけ。 最初から最後まで通して観ることは今までありませんでした。 実は今日はじめてナウシカを観る。笑—…

約1年ぶりにノマドしてみた。

2年ほど前、タリーズで読書をするというのが、僕の周りで流行っていた。 仕事終わりにタリーズに行っては勉強したり悩みを相談したり。 そういう時間が幸せだったし、一人でいる時もその心地の良い雑音が勉強を捗らせていた。 それから約1年経過。 結婚や…

『自分に優しく!』手足を温めるためにやっている方法2つ

寒い日が続いています。 外は凍っていることもありますし、運転に注意しなければいけないし、 家の中もこたつとストーブを稼働して温めていますが、 どうも温まりにくい。 そんな時に僕が温かく過ごすためにしていることは3つ。 白湯を飲む ストレッチをす…

身体にフィットにしちゃうソファ『Yogibo(ヨギボー)』を購入!その使用感は?

ずっと欲しかった無印の「身体にフィットするソファー」 ソファーに座るとどうしても仙骨座りになりやすい。 仙骨座りになるとできるあの「スキマ」と 尾骨にかかるあの圧力が 僕をどうしても落ち着かなくさせていた。 そんな頃に登場していたのが、 無印の…

クリスマスはコーヒーであったまりたい。

クリスマスも近づいてきました! 今年は暖冬で雪も少ないので、運転もしやすくて最高ですね! コーヒーが好きな僕。 豆を買って、挽いて、淹れる、っていう過程も好きです。 コーヒーには 苦味 酸味 コク キレ ってのがあります。 キリマンジェロとかグアテ…

1000文字の高い壁

こんにちは。 Utaです。 小学校の頃、自由課題が毎日あって、自分で好きな課題を設定して取り組もうっていうのをしていた。 今思うとすごくよかったな、あれ。 小学校の僕は某魔法小説の人気に伴い、勝手な妄想を膨らませてとにかく妄想文を書きまくってた。…