終末期りはびりドリッパー

自分らしく生きるため、生きてもらうための知識や経験をドリップ。

2019-01-04から1日間の記事一覧

ナウシカいまさら観ました

こんばんは。Utaです。 「風の谷のナウシカ」が放送されましたね! テレビでよく放送されていたのはわかっていました。 でもいつも観るのはワンシーンだけ。 最初から最後まで通して観ることは今までありませんでした。 実は今日はじめてナウシカを観る。笑—…

入浴で身体を温めよう〜いつもより時間をかける洗体動作〜

先日、身体を温めるために、 ①白湯を飲むこと ②ストレッチをすること そして、『自分の時間を持つこと』 が副交感神経を高めることができるのではないかと紹介させていただきました。 abyt.hatenablog.com コーヒーは身体を冷やすといわれている 日常生活動…